R E C O N N E C T
Reconnect-Revitalize-Relax-Retreat

Je souhaite vous accompagner au mieux sur un chemin de lâcher-prise et de revitalisation afin de vous reconnecter à vous-même. 

Tous les chemins que j’ai empruntés sont des chemins de coeur. C’est aussi le lien entre toutes les explorations que je propose.

Depuis 2001, j’exerce ma pratique de massothérapeute-energéticienne, de nutritioniste et de professeur de yoga dans mon cabinet et en ligne.

Les mains se posent, elles écoutent. Le corps leur parle. Les tensions se dénouent. La respiration s’apaise. Entre deux eaux, les pensées s’estompent jusqu’à flotter comme des nuages Le corps devient transparent. Un vrai lâcher prise. Tout est fluide.

Mon massage/soin énergétique s’est nourri au cours de mes 35 ans de pratique de diverses formations et de ma pratique de yoga tantrique. C’est un massage Ayurvedique et ma connaissance des méridiens d’acupuncture et de la fasciathérapie, du Chi Nei Tsang et du massage Thai traditionnel complètent mon soin. Je m’appuie sur le souffle et le rythme de la respiration et la conscience des centres énergétiques. Le toucher peut-être doux comme profond selon la personne et le moment. Je reste quelquefois sur les zones sensibles et fermées sans bouger, en imposition ou micro-mouvements afin de laisser le corps se dénouer de lui-même.

Je travaille au niveau organique, musculaire, des fascias, des fluides et énergetique, avec des huiles essentielles bio.

C’est un soin du corps entier qui a un effet bien-être profondément relaxant et aussi thérapeutique.

En tant que nutritionniste je me suis orientée sur l’alimentation vivante et la detox. (Enseignement d’Irène Grosjean)

Pas de recette toute faite, je m’adapte à chaque cas particulier en travaillant de concert avec la personne sur plusieurs mois pour une transformation lente et durable.

J’ai suivi pendant 15 ans l’enseignement du Yoga Tantrique du Cachemire avec Eric Baret,

La clef de voûte de cet enseignement est la meditation, l’espace entre l’inspir et l’expir, entre deux pensées, le silence.

Les poses et le pranayama sont pratiqués dans l’écoute, l’espace et la transparence. Cette approche minimaliste non intentionnelle et non gymnastique, permet de libérer des schémas de tension et de solidité afin de faciliter l’assise en méditation. 

Je l’intègre à mon enseignement du Yoga du Son qui utilise les sons murmurés, chantés, inspirés ou expirés dans les poses et le souffle ainsi que la répétition de mantras pour leurs sons et non leur signification. Ces sons ouvrent les centres énergétiques et sont un yoga en eux-mêmes.