R E C O N N E C T
Reconnect-Revitalize-Relax-Retreat
Accompagnement Nutrition
Je vous accompagne en cabinet à Luzy ou en ligne.
La première séance est d’1h1/2 car j’ai besoin de vous connaître, vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie.
Nous établissons ensemble une mise en place de changements, pas à pas et un programme de suivi flexibles.
Les axes principaux de mon approche sont:
L’alimentation vivante, les aliments crus, les jus verts, les aliments non transformés, les graines germées, les aliments lactés-fermentés, les super aliments, comment remplacer les protéines animales par les protéines végétales, tout en restant souple et non dogmatique.
Detox
De nos jours, l’exposition quotidienne aux substances toxiques est telle, que la detox, au delà d’un phénomène de mode, est essentiel et incontournable.
L’air, l’eau, la nourriture, les produits de l’habitat, cosmétiques, le plastique, les métaux lourds, les parasites etc…doivent être gérés par nos émonctoires, qui, surpassés par la surcharge de la tâche, empruntent d’autres voies pour évacuer ces déchets et créent ce que l’on nomme « maladie ».
Je reçois dans mon cabinet à Luzy ou en ligne pour un suivi.
Mes protocoles sont simples, efficaces.
Je travaille avec des produits très spécifiques que j’ai sélectionnés au cours de nombreuses années d’essais de différents compléments alimentaires et traitements naturels; j’ai choisi ceux qui fonctionnaient le mieux et ceux qui ont été utilisés avec succès par des milliers de personnes par différents spécialistes de la detox et du jeûne.
Certains de mes outils sont les purges.
Pour nettoyer le foie, la vésicule biliaire, la lymphe. Et bien évidemment, les intestins, siège du microbiote, clef de voûte d’une santé physique, psychologique et émotionnelle.
Au-delà des consultations individuelles, j’organise des detox en ligne en groupe.
Nous nous rencontrons 2 fois par semaine pour des questions-réponses et des explications et tuyaux pour accompagner la detox sur 3 semaines, faire une transition douce pour arriver au jeûne ou la cure de jus verts pour la dernière semaine.
La dynamique de groupe permet de nous « porter » et de traverser les épreuves ensemble; les échanges sont un soutien.